غذاهای ممنوعه | استفاده | کودکان | حساسیت | باکتری | معرفی | فرزند | بستنی
۸ توصیه مهم در مورد بستنی جهت کودکان
عبارات مهم : غذاهای ممنوعه – استفاده
بعد از یکسالگی می توانید به فرزند ها، محصولات لبنیاتی مانند شیر، پنیر، خامه و بستنی بدهید
۸ توصیه مهم در مورد بستنی جهت کودکان
همیشه غذاهای ممنوعه خوشمزه تر هستند. این را وقت ثابت کرده هست، حتی آدم و هوا هم به دنبال چیزی بودند که ممنوع بود. یکی از این غذاهای ممنوعه بستنی می باشد. خیلی از مادران از ما پرسش می پرسند که آیا به کودک می توانیم بستنی بدهیم. این بار مجله اینترنتی نمونه ها می خواهد به این مسئله بپردازد ، بعد با ما همراه باشید.
از چه زمانی فرزند ها می توانند بستنی بخورند؟
بعد از یکسالگی می توانید به فرزند ها، محصولات لبنیاتی مانند شیر، پنیر، خامه… بدهید و بستنی هم یکی از آنهاست. البته باید مطمئن باشیم که شیری که در بستنی به کار رفته ، شیر پاستوریزه باشد، چون فرزند ها به پروتئین شیر و دیگر ترکیبات آن حساسیت دارند.
با این وجود، بعضی تحقیقات پیشنهاد می کنند که تا می توانید به فرزند هی خود کمتر بستنی بدهید، چون حاوی مواد مغذی کمتری می باشد.
چرا به کودک زیر یکسال نباید بستنی داد؟
وقتی کودک زیر یکسال است کم کم با غذاهای تازه آشنا می شود و بهتر است غذاهای سالم را به او معرفی کنید. جهت همین هنوز سریع است که دادن بستنی را شروع کنید. در اینجا به چند علت اشاره می کنیم که آیا باید تا یکسالگی به کودک خود بستنی ندهید.
۱٫ نگهدارنده ها
تقریبا همه بستنی ها حاوی نگهدارنده ها، چربی، قند ، ترکیبات مصنوعی و رنگ غذایی می باشند. بنابراین ارزش این را ندارد که شکم کودک خود را با این مواد غذایی ناسالم پر کنید.
۲٫ شیر گاو
کودک زیر یکسال نمی تواند شیر گاو را تحمل کند.
۳٫ باکتری ها
امکان رشد باکتری ها در بستنی ها زیاد هست، چه از مغازه بخرید و چه خودتان در منزل تهیه کنید. چون هنوز سیستم ایمنی کودک ضعیف هست، کودک با خوردن بستنی ممکن است دچار عفونت شود.
۴٫ پرسشها گوارشی
هضم شیر و دیگر ترکیباتی که در تهیه بستنی مورد استفاده قرار می یگرند جهت کودک مسئله هست. بستنی می تواند موجب درد شکمی و نفخ در کودک زیر یکسال شود.
۴ توصیه جهت معرفی بستنی به کودک
اگر می خواهید جهت نخستین بار به کودک خود بستنی بدهید، بهتر است نکت زیر را به یاد داشته باشید:
غذاهای ممنوعه | استفاده | کودکان | حساسیت | باکتری | معرفی | فرزند | بستنی
از دادن بستنی بیش از حد به کودکان خودداری کنید
۱٫ از دست فرو ش ها بستنی نخرید
اکثر بستنی ها از شیر پاستوریزه شده است تهیه می شوند، ولی باز هم در هنگام خرید بستنی دقت کنید. هرگز از دست فروش ها خرید نکنید.
۲٫در مورد ترکیبات بستنی مطمئن باشید
قبل از هر چیز ترکیبات بستنی را بخوانید تا بدانید چه چیزهایی در تهیه آن به کار رفته هست. بعضی ترکیبات می توانند حساسیت زا باشند. بعضی ترکیبات رایجی که می توانند حساسیت زا باشند عبارتند از : مغزها، بادام زمینی، توت فرنگی و رنگ ها. از بستنی هایی که از شیر خام تهیه شده است اند خودداری کنید.
۳٫ از دادن بستنی بیش از حد خودداری کنید
ابتدا فقط کمی بستنی بدهید. نباید به این خاطر که کودک شما از خوردن بستنی لذت می برد احساساتی شوید و بیش از حد بستنی بخورد. قند موجود در بستنی می تواند جهت کودک مضر باشد می تواند باعث شکل گیری حفره دهانی و همچنین اضافه وزن شود.
۴٫ از جایگزین های دیگری استفاده کنید
اگر کودک شما عاشق بستنی هست، می توانید جایگزین های دیگری را هم به او معرفی کنید مانند اسموتی میوه، ماست طعم دار و ژله.
منبع: nemoneha.com
واژه های کلیدی: غذاهای ممنوعه | استفاده | کودکان | حساسیت | باکتری | معرفی | فرزند | بستنی
