گرفتگی پا

در طول نشستن، کف پاهایتان را مماس با زمین قرار دهید و پشت کمرتان را با بالشتکی پر کنید و از انداختن پاها بر روی هم اجتناب کنید گرفتگی عضلات پا یکی از شایعترین مشکلات دوران بارداری فرزانه درویشی؛ كارشناس ارشد مامایی: ...

ادامه مطلب ...