شیردهی

شیر مادر مزایای خاص ای جهت سلامت شیرخوار در بر دارد، مادر نیز با شیردادن به نوزاد به چربی سوزی خواهد رسید، همچنین شیردهی باعث تقویت ...

شیردهی به نوزاد باعث شیردهی چه فوایدی برای مادر دارد؟ ▫️پیشگیری از کم خونی مادر ▫️برگشت سریع تر رحم به اندازه طبیعی ▫️کاهش وزن مادر ▫️کاهش احتمال سرطان‌ پستان و تخمدان ▫️بهبود توده استخوانی مادر می شود     شیردهی چه فوایدی برای مادر دارد؟

  ?مادری که شير می دهد ، هر روز بايد حداقل ، مواد زير را مصرف کند: بهترین رژیم در شیردهی/ در دوران شیردهی چگونه رژیم بگیریم؟ 1) نيم ليتر شير کامل + 60 گرم پنير 2) 30 گرم کره ،عسل 3) 150 تا 200 ...

تنها راه برای زیاد کردن شیر، اتخاذ یک برنامه غذایی سالم است. چند نوع ماده غذایی وجود دارد که در افزایش شیر مادر موثر است. توصیه های غذایی برای مادران شیرده تغذیه کودک با شیر مادر اهمیت زیادی دارد زیرا شیر مادر ...