غذاهای مقوی برای افزایش هوش کودک

بهترین غذاها برای مغز کودک

غذاهای مقوی برای افزایش هوش کودک

افزایش هوش کودک

?کلم بروکلی از هشت_ماهگی
?آجیل از هشت ماهگی (بادام زمینی از دو سالگی)
?ماست یونانی از هشت ماهگی
?سبزیجات سرشار از فولات از هفت ماهگی(اسفناج از یکسالگی)
?خربزه از یکسالگی
?آوکادو از هشت ماهگی
?ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا۳(ماهی های بدون جیوه از هشت ماهگی) سایر انواع ماهی از #یکسالگی
?تخم مرغ و تخم بلدرچین زرده از هشت ماهگی و سفیده از یکسالگی
?غلات سبوس دار هشت ماهگی
?بلغور جودوسر از هشت ماهگی
?انواع توت از یکسالگی
?انواع عدس ازهشت ماهگی

 

غذاهای مقوی برای افزایش هوش کودک

دانلود

اسم های پسرانه بر اساس حروف الفبا

اسم های دخترانه بر اساس حروف الفبا