برای تهیه این میان وعده، می توانید از هر نوع میوه خشکی که دوست دارید استفاده کنید.
ماست همراه با میوه های خشک و نارگیل، مناسب ۹ تا ۱۲ماه
بهترین میان وعده برای نوزاد + طرز تهیه
زمان مورد نیاز برای تهیه: ۲۰ دقیقه
مواد لازم برای ۱ نفر:
زردآلوی خشک و خرد کرده ۱ قاشق سوپخوری
کشمش ۱ قاشق سوپخوری
پودر نارگیل ۱ قاشق چایخوری
ماست یک سوم پیمانه
روش تهیه:
زردآلو و کشمش را در ظرفی بریزید با ۱ قاشق سوپخوری آب روی حرارت ملایم قرار دهید تا كمی نرم شوند. حالا آن را پوره كنید و پودر نارگیل را به آن بیفزائید. اكنون ماست را به مواد قبل اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا میان وعده آماده شود.
یادآوری: برای تهیه این میان وعده، می توانید از هر نوع میوه خشکی که دوست دارید استفاده کنید.
بهترین میان وعده برای نوزاد + طرز تهیه
