بدون دارو سردرد دوران بارداری را درمان کنید

ShowImage.ashx

اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.

این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:

* سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
* سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
* در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.
* ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.
* با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید

اسم های پسرانه بر اساس حروف الفبا

اسم های دخترانه بر اساس حروف الفبا