غذا

بی بی نیمز : آهن یک ماده‌ معدنی لازم برای بدن است که در دوره‌ بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می‌شود.زن باردار برای تامین آهن مورد نیاز بدنش چه نوع مواد غذایی باید مصرف کند؟ و بهترین خوراکی ها ...

بی بی نیمز : این یک غذای فوق العاده برای خانم باردار و نوزاد در حال رشد او است. این غذا سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است. طرز تهیه غذای سرشار از پروتیین و ویتامین برای ...

آیا کودکتان غذا نمی خورد، لجباز است و یا واقعا اشتها ندارد. اگر فرزندتان بد غذاست، برای درمان او می توانید از توصیه های زیر کمک بگیرید: اگر کودکتان غذا نمیخورد و بدغذاست به این توصیه ها عمل کنید فرمان اول: در ...

خوردن غذای چرب در دوران بارداری اثرش را بر بچه ها تا سه نسل ادامه می‌دهد. تغذیه در بارداری مطالعات قبلی نشان داده است که مصرف غذاهای پرچرب و شیرین توسط مادر در دوران بارداری می‌تواند موجب بروز مشکلاتی ازجمله سقط خودبه‌خودی ...

وعده‌های غذایی کوچک بخورید و تکرار کنید معده خالی حالت تهوع را بدتر می‌کند. خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند خونتان کمک می‌کند. تنقلات بدون طعم‌دهنده را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید. ویار ...

از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع می شود. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ...

این غذای لذیذ مخصوص کودکان تهیه شده است و می تواند انتخاب خوبی برای وعده نهار یا شام آن ها محسوب شود توصیه می کنیم از آن در وعده های غذایی فرزندتان استفاده کنید و سعی کنید با زیباتر کردن ...

تنها راه برای زیاد کردن شیر، اتخاذ یک برنامه غذایی سالم است. چند نوع ماده غذایی وجود دارد که در افزایش شیر مادر موثر است. توصیه های غذایی برای مادران شیرده تغذیه کودک با شیر مادر اهمیت زیادی دارد زیرا شیر مادر ...

محققان مرکز تحقیقات تغذیه و ورزش از دانشگاه دیکین (Deakin) استرالیا، طی مطالعه ای به بررسی ارتباط بین مقدار مصرف نمک و نوشیدنی های غنی از شکر در کودکان پرداختند. در رژیم غذایی کودک نمک و نوشیدنی های شکردار را محدود ...

فوق تخصص گوارش کودکان گفت: آب، سبزی و مواد غذایی آغشته به فضولات حیوانی و رعایت نکردن بهداشت فردی می‌تواند باعث بیماری انگلی کودکان شود. محمدرضا اسماعیلی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: انتقال برخی انگل‌ها در ...

حساسیت های غذایی به صورت های مختلف مانند شوک، آسم و حساسیت های پوستی خود را نشان می دهد که در این میان هر چه حساسیت های پوستی شدیدتر باشد احتمال بیشتری دارد که آلرژی غذایی عامل آن باشد. کودکان شیر ...

نوزادان نیز مختلف هستند. بعضی ها احتیاج به غذای كم دارند ولی چند مرتبه و به فواصل كم، در صورتیكه دیگران به دفعات كمتر ولی مقدار بیشتری نیازمندند. نوزاد چند مرتبه و چقدر میبایستی شیر بخورد؟ نوزادان نیز مختلف هستند. بعضی ها ...

پنیر جز غذاهای آلرژی زا محسوب نمی شود اما باید احتیاط کنید زیرا دارای پروتئین شیر می باشد. تقریبا تمام نوزادان می تواند به محض توانایی در بلعیدن و جویدن در حدود همان ۶ تا ۹ ماهگی می توانند پنیر بخورند. ...