در دوران بارداری از غذاهایی استفاده کنید که آهن بیشتری دارد / کدام خوراکی ها؟
بی بی نیمز : آهن یک ماده معدنی لازم برای بدن است که در دوره بارداری نیز نیاز به آن بیشتر میشود.زن باردار برای تامین آهن مورد نیاز بدنش چه نوع مواد غذایی باید مصرف کند؟ و بهترین خوراکی ها ...
ادامه مطلب ...