تغذیه مناسب

بهترین تغذیه در سه ماهه اول بارداری

تغذیه مناسب در سه ماهه اول بارداری چیست؟بهترین تغذیه در سه ماهه اول بارداری  🔸هر روز ۱ عدد قرص اسیدفولیک بخورید.🔸در دوران بارداری مادر باید روزانه ۳ واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا ۱لیوان ماست یا ...

ادامه مطلب ...

تغذیه ی مناسب در دوران بارداری+خوردن کلم بروکلی وسبزیجات سبز در بارداری

تغذیه ی مناسب در دوران بارداری+خوردن کلم بروکلی وسبزیجات سبز در بارداریکلم بروکلی و سبزیجات سبز سرشار از آنتی اکسیدان هستند.بروکلی و سبزی‌های برگ‌دار و تیره کلم بروکلی، سبزیجات سبز و تیره مانند کلم‌پیچ و اسفناج شامل بسیاری از مواد مغذی ...

ادامه مطلب ...

اسم های پسرانه بر اساس حروف الفبا

اسم های دخترانه بر اساس حروف الفبا

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به بی بی نیمز است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

طراح: پاناب / پشتیبانی و سئو gateweb.ir