براکستون هیکس یا انقباضات رحم در ماه های آخر بارداری

گاهی اوقات این انقباضات به عنوان علائم اولیه وضع حمل زودرس درنظر گرفته می شوند بنابراین تلاش کنید در هنگام انقباض و گرفتگی به دکتر مراجعه کنید. اگر هنوز به هفته سی و هفتم بارداری نرسیده اید و انقباضات منظم مشاهده می کنید یا اگر علائم وضع حمل زودرس را مشاهده می کنید به دکتر مراجعه کنید.

دو هفته مانده به وضع حمل دهانه رحم شروع به گشاد شدن می کند تا جهت وضع حمل آماده شود. انقباضات در این وقت متداول تر و شدیدتر می شود و ممکن است باعث ناراحتی مادر شود.

انقباضات براکستون هیکس در ابتدای بارداری بدون درد هستند و تغییری در دهانه رحم ایجاد نمی کنند ولی انقباضات هفته های آخر بارداری به دهانه رحم کمک می کند باز شود. به این دوره پیش از درد وضع حمل می گویند.

انقباضات هر لحظه به معنی شروع درد وضع حمل نیست. بهتر است تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و درد وضع حمل را بدانید.

انقباضات براکستون هیکس چگونه است؟

در هنگام انقباض، چه انقباض براکستون هیکس یا درد زایمان، در رحم و قسمت پایین شکم احساس فشار می کنید که بعد از چند ثانیه آرام میشود. انقباضات براکستون هیکس نامنظم است و معمولا درد ندارد ولی گاهی ممکن است شدید و دردناک باشند.

براکستون هیکس یا انقباضات رحم در ماه های آخر بارداری

تشخیص تفاوت انقباضات براکستون هیکس و درد واقعی زایمان

روزها یا هفته ها پیش از زایمان، انقباضات براکستون هیکس منظم و دردناک می شوند. به طوری گاهی با درد وضع حمل اشتباه گرفته می شوند. ولی این انقباضات با گذشت وقت شدیدتر، طولانی تر و نزدیک به هم نمی شوند.

انقباضات براکستون هیکس هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتند ولی زیاد شب هنگامی که بدن کم آب شده است است یا مثانه پر است یا در هنگام فعالیت فیزیکی یا نزدیکی جنسی دیده می شود.

اگر انقباضات براکستون هیکس باعث ناراحتی می شوند یا دردناک هستند چه کاری انجام دهم؟

انقباضات براکستون هیکس معمولان دردناک نیستند ولی گاهی ممکن است باعث درد شوند.

برای آرام کردن درد ناشی از انقباضات براکستون هیکس از روش های زیر استفاده کنید:

با براکستون هیکس یا انقباضات رحم در ماه های آخر بارداری آشنایی دارید؟ معمولا تاریخ وضع حمل

• موقعیت و حالت خود یا فعالیتی که انجام می دهید را عوض کردن دهید. گاهی راه رفتن به شما کمک می کند. گاهی استراحت باعث کم کردن انقباضات می شود. (انقباضات ناشی از درد واقعی وضع حمل دائمی است و با عوض کردن حالت و موقعیت شما از بین نمی روند).
• آب بنوشید لیکن این انقباضات گاهی اوقات به خاطر کم آبی بدن است.
• ورزش های آرامش دهنده انجام دهید یا نفس عمیق بکشید. این کار باعث توقف انقباضات براکستون هیکس نمی شود ولی به شما کمک می کند انقباضات را راحت تر تحمل کنید.

چه زمانی مورد نیاز است به دکتر مراجعه کنم؟

اگر به هفته سی و هفتم بارداری نرسیده اید و انقباضات شما دردناک، منظم و پشت سر هم است یا علائم زایمان زودرس را مشاهده کردید با دکتر تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید.

درد شکم یا گرفتگی عضلات مانند درد پریودی

• – انقباضات منظم (حداقل شش انقباض در یک ساعت، یا هر ده دقیقه یک انقباض، حتی اگر درد نداشته باشد.(
• – لکه بینی یا خونریزی واژن
• – زیاد کردن ترشحات واژن
• – عوض کردن نوع ترشحات؛ به عنوان مثال اگر ترشحات آبکی مانند مخاط هستند یا همراه با خون هستند.
• – فشار زیاد بر روی لگن یا قسمت پایین شکم
• – پشت درد؛ بخصوص اگر قبلا این گونه درد را تجربه نکرده اید یا به صورت منظم باشد.

اگر از هفته سی و هفتم بارداری گذشته است در هنگام انقباض با دکتر تماس بگیرید. در درد وضع حمل واقعی، انقباضات به صورت منظم هستند و هر سی تا نود ثانیه یک انقباض تجربه می کنید، انقباضات شدیدتر می شوند، زیاد می شوند و هر کاری می کنید کم کردن نمی یابد.

انقباضات زایمان:

انقباضات وضع حمل در هفته های آخر بارداری شروع می شود و شاخصه های خاصی دارد که آشنایی این شاخصه ها به شما کمک می کند تا بتوانید در وقت درستی به بیمارستان مراجعه کنید. این شاخصه ها مشمول بر موارد زیر است:

براکستون هیکس یا انقباضات رحم در ماه های آخر بارداری

• ریتم منظمی دارد.
• با فعالیت شدت یافتن می شود و با عوض کردن در موقعیت برطرف نمی شود.
• به تدریج زیاد و شدیدتر می شود و فواصل آنها کم خواهد شد.
• هنگام انقباضات ممکن است ترشحات واژن غلیظ آغشته به خون مشاهده شود که معمولاً صورتی رنگ است.
• ممکن است با اسهال و درد روده همراه باشد.
• کیسۀ آب پاره می شود.
• کمردرد آزاردهنده و احساس فشار در شکم و لگن وجود دارد

اگر موارد زیر را مشاهده کردید با دکتر تماس بگیرید یا به بیمارستان مراجعه کنید:

• – پارگی کیسه آب جنین (حتی اگر انقباضی وجود ندارد)
• – خونریزی از واژن (بیشتر از لکه بینی)
• – انقباضات با فاصله کمتر از پنج دقیقه
• – درد شدید و ثابت

در مورد ترمبوز رگ های خونی در بارداری چقدر می دانید؟ آیا با رابطه جنسی صحیح در دوران بارداری آشنا هستید؟ دکتر سلام، مواظبت های مورد نیاز هفته به هفته ی دوران بارداری را مورد بررسی قرار داده است و همچنین تحلیلی بر تغذیه مناسب در هر ماه بارداری انجام داده است که پیشنهاد می کنم حتما مطالعه کنید.

---

هرگونه کپی برداری با لینک دهی مستقیم به سایت دکتر سلام مجاز است.