اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود
علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر + راههای زیاد کردن شیر مادر
عبارات مهم : نوزاد
تولید شیر معمولا سومین روز بعد از وضع حمل اتفاق می افتد
راههای زیاد کردن شیر مادر + علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر
تولید شیر معمولا سومین روز بعد از وضع حمل اتفاق می افتد ولی در مورد بعضی از مادران، این روند با تاخیر صورت می گیرد.
اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود، به همین علت باعث نمی شود که شما احساس پر بودن سینه هایتان را داشته باشید. تبدیل آغوز به شیر باعث خواهد شد شما طی چند روز احساس پرشدن سینه هایتان را داشته باشید. پر شدن سینه ها از شیر معمولا سومین روز بعد از وضع حمل اتفاق می افتد ولی در مورد بعضی از مادران، این روند با تاخیر صورت می گیرد.
علل تاخیر در شروع تولید شیر
فرزند اول: معمولا در وضع حمل اول احتمال تاخیر در تولید شیر وجود دارد. تولید شیر و پر شدن سینه ها جهت مادرانی که نخستین فرزند خود را به دنیا آورده اند، می تواند تا ۵ روز بعد از وضع حمل طول بکشد. در وضع حمل های بعدی شیر مادر سریعتر تولید خواهد شد.
زایمان سخت: وضع حمل طولانی به همراه استرس و یا تجربه تلخ تولد با استفاده از بیهوشی، پیتوکین و یا تزریق زیاد مایعات داخل وریدی می تواند روند تولید شیر را با تاخیر مواجه کند.
سزارین: جراحی، استرس، درد و عوامل هیجانی و عاطفی مرتبط با وضع حمل سزارین می تواند باعث تاخیر در تولید شیر شود.
زایمان زودرس: بدن شما قادر است در آخر سه ماهه دوم بارداری شیر تولید کند ولی وضع حمل زودرس و استرس ناشی از آن و ناتوانی در شیردادن به نوزاد نارس بلافاصله بعد از تولد می تواند تولید شیر را به تعویق بیندازد.
دیابت: در مادرانی که به دیابت مبتلا هستند، ممکن است شروع تولید شیر با تاخیر صورت گیرد. این مسئله می تواند ناشی از علل چندگانه مانند پرسشها هورمونی، قیمت بالای وضع حمل سزارین در مادران دیابتی، وضع حمل زودرس و جدایی مادر و نوزاد بعد از تولد باشد.
اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود
اختلالات دیگر هورمونی: شروع تولید شیر در مادرانی که دچار کم کاری تیروئید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند نیز با تاخیر صورت می گیرد.
ناتوانی نوزاد در مکیدن: هرگونه اشکال در توانایی نوزاد جهت مکیدن سینه ها می تواند با شروع تولید شیر تداخل پیدا کند. مشکلاتی از قبیل گره خوردگی زبان، کام شکری و یا پرسشها مرتبط با اعصاب می تواند باعث عدم توانایی نوزاد در مکیدن به شکل مناسب شود. علاوه بر این، ممکن است نوک سینه های شما صاف، فرورفته و یا بسیار بزرگ باشد که هر کدام از این شاخصه ها می توانند باعث دشواری در شیر دادن به نوزاد شوند.
چاقی: اضافه وزن پیش از بارداری و یا چاق شدن بیش از حد در دوران بارداری می تواند با تولید شیر بعد از وضع حمل و تولد نوزاد داخل ایجاد کند و آن را به تعویق بیندازد.
کیست تک لوتئین: این کیست های تخمدان که هورمون تستسترون تولید می کنند، می توانند باعث تاخیر در شروع تولید شیر شوند. این کیست ها به طور طبیعی چند هفته بعد از تولد نوزاد از بین می روند. از بین رفتن این کیست ها منجر به کم کردن میزان هورمون تستسترون در بدن و شروع تولید شیر می شود.
باقی ماندن جفت در رحم: در صورتی که مقداری از جفت بعد از تولد نوزاد در رحم باقی بماند، می تواند منجر به جلوگیری از تغییرات هورمونی مورد نیاز جهت شروع تولید شیر در بدن شما شود.
راههای زیاد کردن شیر مادر + علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر
اگر نوزاد شما هر لحظه گرسنه و کلافه است شیر شما کافی نیست
نشانه های تاخیر در شروع تولید شیر در نوزاد
* وجود علائم گرسنگی بعد از شیر خوردن
اولین شیری که نوزاد بعد از تولد می نوشد، آغوز نام دارد. آغوز غلیظ است و مقدار کمی از آن تولید می شود
* گریه کردن
* مکیدن طولانی مدت سینه ها
* کج خلقی
* کلافگی
* کم کردن دفعات دفع
* خیس کردن کمتر از ۶ پوشک در ۲۴ ساعت
* کم کردن وزن
* زردی
* اسهال
زمانی که شیر شما به علت تاخیر در شروع تولید شیر کم هست، احتمالا نوزاد شما هر لحظه گرسنه و کلافه به نظر می رسد. اگر این تاخیر جزئی باشد، لزوما مشکلی ایجاد نخواهد کرد. هر چه شروع تولید شیر در بدن شما زیاد طول بکشد، نوزاد در معرض خطر بیشتری قرار دارد. اگر نوزاد علائمی مانند کم آبی بدن، زردی و یا چربی سوزی شدید دارد، به سرعت با دکتر تماس بگیرید. این نشانه ها جدی هستند و باید هر چه سریعتر درمان شوند.
دستورت غذایی جهت زیاد کردن شیر مادر:
۱- گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کرده میل کنید.
۲- خوردن سیراب شیردان گوسفند، همراه با آب آن همه روزه عصرها.
۳- کباب پستان گوسفند.
۴- خوردن کاهو با سرکه شیره.
۵- استفاده از بعضی سبزی های ماشین در غذاها؛ مانند شنگ، غازیاقی و …
۶- رازیانه یکی از عالی ترین داروها جهت زیاد کردن شیر مادر هست. رازیانه علاوه بر ایجاد تعادل هورمونی در مادر، محرّک بسیار خوبی جهت ترشّح شیر هست؛ امّا می تواند خونریزی دوره نفاس را شدت یافتن کند بنابراین شروع مصرف آن باید بعد از این دوره باشد. راه های معمول استغاده از این دارو عبارتند از: قاووت از مخلوط مساوی تخم رازیانه و نبات، روزی یکی دو قاشق چایخوری؛ دم کرده یا جوشانده تخم رازیانه، یک قاشق غذاخوری در روز؛ و یا عرق رازیانه، روزی دو بار و هربار نصف استکان چایخوری. داروی بدل یا مشابه رازیانه، بومادران هست. در غیاب این دو، مصرف تخم شوید هم می تواند مناسب باشد.
نکته: بسیاری از مادران دلواپس این هستند که مصرف رازیانه یا داروهای مشابه، باعث تغییرات هورمونی در فرزندانشان شود. باید به این مادران اطمینان خاطر داد که مصرف چندماهه این ترکیبات مشکلی از این جهت ایجاد نمی کند.
جوانه گندم جهت زیاد کردن شیر مادر، یک داروی فوق العاده است
راههای زیاد کردن شیر مادر + علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر
۷- جوانه گندم منبع سرشار ویتامین «ای» است و در ایجاد تعادل هورمونی و زیاد کردن شیر مادر، یک داروی فوق العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده است یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر نحو که دوست دارید؛ میل کنید.
۸- سیاهدانه: ۱۰۰ گرم سیاهدانه را آسیاب کرده بلافاصله با یک شیشه بزرگ عسل(شیشه های ۹۰۰ گرمی عسل) مخلوط کنید و روزی ۳ قاشق چایخوری میل کنید.
۹- مصرف زیره به خصوص زیره سبز(در غذاها یا به صورت فرنی) یا مصرف آویشن.
۱۰- بعضی دیگر از داروهایی که باعث زیاد کردن شیر می شوند: تخم شاهتره، گلپر، بالنگو، زنیان، تخم ریحان و …، می توانید این داروها رابه دلخواه گزینش کرده با نبات، مخلوط و آسیاب کرده میل کنید.
۱۱- مصرف مغزهای خام؛ به خصوص پسته، بادام و فندق.
۱۲- مصرف شیر گاو تازه و محلّی همراه با عسل، خرما یا شیره.(به شرط عدم حساسیت نوزاد)
۱۳- مصرف آب میوه های طبیعی که در منزل تهیه شده است و با عسل شیرین شده است باشد(در مجموع، بهتر است مصرف خوراکی های آبکی در دوران شیردهی کمی زیاد کردن یابد).
۱۴- خوراک کله پاچه به خصوص پاچه گوسفند.
مصرف انواع آش و شوربا جهت زیاد کردن شیر مادر بافایده است
۱۵- مصرف انواع آش و شوربا که در آنها، انواع بلغور، زیاد به کار رفته باشد و به خاص خوردن هلیم.
۱۶- مصرف مالت جو.
۱۷- آب عسل: در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو)به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر برطرف مشکلاتی ازجمله کم خونی، تاثیر مناسبی در زیاد کردن شیر خواهد داشت.
۱۸- پوست تخم مرغ خام را دور نریزید؛ آن را شسته، خشک کرده و آسیاب کنید و روزی یکی دو قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مخلوط نموده میل کنید. این دارو، علاوه بر زیاد کردن شیر، در زیاد کردن تراکم استخوانها نیز بسیار عالی عمل می کند.
۱۹- شیر بادام یک مکمّل خوب جهت زیاد کردن شیر است: ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و ۳ قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید؛ این نوشیدنی پرخاصیت را خنک و جرعه جرعه میل کنید.
گردآوری:بخش کودکان بیتوته
منابع:
ninisite.com
shiateb.com
واژه های کلیدی: نوزاد | رازیانه | مخلوط کن | ایجاد تعادل | بهداشت مادر کودک
راههای زیاد کردن شیر مادر + علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر
راههای زیاد کردن شیر مادر + علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر
