افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه

▫️دانه رازیانه حاوی استروژن است که موجب افزایش شیر مادر می شود
▫️ دانه رازیانه راحت الهضم بوده و موجب تسکین دردهای کولیکی و دلپیچه نوزاد میشود.

افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه

▫️مصرف چای رازیانه موجب کاهش وزن و برگشت سریعتر به وزن قبل #بارداری میشود.
▫️ دانه رازیانه را می توان همراه با ادویه های دیگر به سبزیجات و سایر غذاها اضافه کرد.
▫️همچنین میتوانید آن را به چای خود اضافه کرده و یا چند دانه از آن را با شیر جوشانده و نوشیدنی آن را مصرف کنید.
▫️ همچنین چند دانه رازیانه را بعد از هر وعده غذایی می توانید در دهان خود قرار دهید.
▫️پس از #زایمان عرق رازیانه مصرف کنید آب خالی نخورید زمان تشنگی نصف لیوان عرق رازیانه نصف لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.

🔸میتوانید چای رازیانه خودتان در منزل تهیه کنید:
برای تهیه چای رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.مقداری آب جوش روی آن ریخته و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین‌کردن دمنوش رازیانه، می‌توانید از عسل استفاده کنید.

 

 

افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه

اسم های پسرانه بر اساس حروف الفبا

اسم های دخترانه بر اساس حروف الفبا