نحوه تربیت کودک بیش فعال

کودکان پر جنب و جوش و پر تحرک بعضی اوقات والدین را خسته و کلافه می کنند و باعث می شوند آرامش پدر

کودکان پر جنب و جوش و پر تحرک بعضی اوقات والدین را خسته و کلافه می کنند و باعث می شوند آرامش پدر و مادر بر هم بخورد ،در این مقاله تکنیک هایی جهت کنترل کودکان بیش فعال به شما ارائه می دهیم.

به خاطر داشته باشید که هر چند فرزند شما تشخیص اختلال گرفته هست، این امر تنها یک جنبه از وجود اوست. هر لحظه متوجه این باشید که فرزندتان استعدادهای منحصر به فردی دارد که می تواند به دیگران ارائه کند.
به گزارش بلاغ، خانواده کودکان بیش فعال با استرس و فشارهای روانی بزرگی روبه رو هستند. اگر شما کودکی دارید که مبتلا به بیش فعالی هست، مهم است که از مهارت های مختلفی استفاده کنید که بتوانید با پرسشها کنار بیایید، آرامش را حفظ کنید و مسئله را حل کنید. در ادامه به چند روش جهت کنار آمدن با پرسشها کودکان بیش فعال می آید. در ادامه این مطلب را به نقل از سپیده دانایی می خوانیم.

نحوه تربیت کودک بیش فعال

۱۹ توصیه جهت والدین کودک بیش فعال:

مراقبت و پیگیری به خود را در اولویت قرار دهید.

زمانی را به تنفس و تمدد اعصاب تخصیص داده شده است دهید. تکنیک های مختلفی جهت تنفس و تمدد اعصاب وجود دارند که می توانید آن ها را در اینترنت پیدا کنید و با پیروی از راهنمای آن ها و با تخصیص داده شده است دادن چند دقیقه از روز خود، آرامش را تا حدی به زندگی باز گردانید.

دفتری را به شکرگزاری تخصیص داده شده است دهید تا چیزهایی که به خاطر آن ها شاکر هستید را در آن بنویسید.

کودکان پر جنب و جوش و پر تحرک بعضی اوقات والدین را خسته و کلافه می کنند و باعث می شوند آرامش پدر

یک حامی مطلع پیدا کنید تا بتوانید در مواقع سخت با مراجعه به او پاسخ سوالات خود را پیدا کرده و حمایت عاطفی بگیرید.

هر چند ممکن است سخت باشد، بپذیرید که کودک شما تفاوت دارد و نیازها و لوازم متفاوتی را طلب می کند.

به خود خاطرنشان کنید که شما تقصیری در پرسشها و دشواری های کودک خود ندارید و نباید احساس گناه داشته باشید.

در وقت های که همه چیز خراب به نظر می رسد، آرامش و پایداری خود را حفظ کنید و تصویر العمل سریعی نشان ندهید.

از دور به زندگی خود نگاه کنید و ببینید رابطه و تعامل بین شما و کودکتان چگونه است.

زمانی که فکر می کنید در نقش «والد» بودن خود گیر کرده اید، تلاش کنید مثل یک مربی به خود روحیه بدهید.

نحوه تربیت کودک بیش فعال

سعی کنید عمل محور باشید و به کارهایی که می توانید انجام دهید فکر کنید و تمرکز کنید روی این که جهت کمک چه می توان کرد.

محدودیت های فرزند خود را بپذیرید و همچنین نگاهی مشوق نسبت به قدرت ها و توانایی هایش داشته باشید.

دفتر یا آلبومی را به ثبت دستاوردهای فرزندتان، هر چند کوچک، تخصیص داده شده است دهید و هر از چندگاهی آن را مرور کنید تا روحیه پیدا کنید.

کودکان پر جنب و جوش و پر تحرک بعضی اوقات والدین را خسته و کلافه می کنند و باعث می شوند آرامش پدر

به دنبال سنجش دقیق پرسشها و توانایی های فرزندتان باشید و به دنبال خدمات درست و مناسب، مانند مدارس یا کلینیک های خاص، جهت کودکتان بروید.

به خاطر داشته باشید که هر چند فرزند شما تشخیص اختلال گرفته هست، این امر تنها یک جنبه از وجود اوست. هر لحظه متوجه این باشید که فرزندتان استعدادهای منحصر به فردی دارد که می تواند به دیگران ارائه کند.

معلمان و کارکنان مدرسه فرزندتان را تشخیص کنید تا خود او را ببینند و بشناسند، نه فقط برچسب تشخیصی ای را که به او خورده است.

متوجه احساسات اعضای دیگر خانواده هم باشید.

نحوه تربیت کودک بیش فعال

تلاش کنید که به جای نگرانی بیش از حد راجع به آینده روی حال تمرکز کنید.

حتی زمانی که فرزندتان به خوبی پیش می رود، به خاطر داشته باشید که ممکن است هنوز نیاز به حمایت داشته باشد.

تلاش کنید از نتیجه گیری های منفی و کلی اجتناب کنید.

منبع/بلاغ نیوز