بی بی نیمز

صبحانهای چاق کننده و خونساز برای کودکان/ طرز تهیه فرنی موزی

?از هشت ماهگی

?مواد لازم:

آرد برنج یک قاشق مرباخوری
شیر یک فنجان
پودر بادام یک قاشق مرباخوری
شکر یک قاشق چایخوری
موز ۱/۳یک عدد

صبحانهای چاق کننده و خونساز برای کودکان/ طرز تهیه فرنی موزی

?آرد را با شیر حل کنید،بادام و شکر را اضافه کرده روی حرارت قرار دهید مرتب هم بزنید زمانی که پخت و غلیظ شد از روی حرارت برداشته و موز رنده شده را اضافه کنید.

?به کودکان کم خون موز بدهید موز خونساز است علاوه بر آن پتاسیم موجود در آن مانع دفع کلسیم شده و به رشد و تقویت استخوانهای کودک کمک میکند

?موز میبایست بصورت منظم در برنامه غذایی کودک قرار گیرد موز پرکالری بوده و این اطمینان را میدهد که کودک افزایش وزن مناسبی خواهد داشت

?این فرنی داخل یخچال گذاشته و خنک بعنوان دسر یا میان وعده به کودکان بزرگتر بدهید.

 

 

 

صبحانهای چاق کننده و خونساز برای کودکان/ طرز تهیه فرنی موزی