راههای درمان + سرماخوردگی کودکان

سرماخوردگی با ذرات تنفسی آلوده، سرفه یا عطسه، در هوا منتشر می‌شود. انجام اقدام‌های راحت می‌تواند جهت پیشگیری از سرماخوردگی در والدین و کودکان بافایده باشد.

سرماخوردگی کودکان+راههای درمان

عبارات مهم : ویروس

علائم سرما خوردگی معمولا بعد از ۳-۱ روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می کند

راههای درمان + سرماخوردگی کودکان

سرماخوردگی با ذرات تنفسی آلوده، سرفه یا عطسه، در هوا منتشر می شود. انجام اقدام های راحت می تواند جهت پیشگیری از سرماخوردگی در والدین و کودکان بافایده باشد.

علائم ونشانه های سرماخوردگی :
علائم سرما خوردگی معمولا بعد از ۳-۱ روز بعد از تماس با ویروس سرما خوردگی بروز می کند و مشمول بر این موارد است:

* گرفتگی یا آبریزش بینی
* خارش گلو یا گلو درد
* سرفه
* احتقان
* سردر یا بدن درد
* آبریزش از چشم
* تب پائین
* احساس خستگی مختصر
* با پیشرفت سرما خوردگی ترشحات بینی میتواند بتدریج غلیظ تر و زرد رنگ ویا سبز رنگ شود.

یکی از مشخصه های قابل توجه افتراق دهنده ی بین سرما خوردگی و سایر بیماریهای ویروسی این است که در سرما خوردگی معمولا تب اوج وجود نداشته و بر خلاف سایر بیماریهای ویروسی احساس خستگی شدیدی وجود ندارد .

علل سرما خوردگی :
رینو ویروس ها مرسوم ترین عامل بشمار میروند که شدیدا هم قابل سرایت میباشند . راه ورود ویروس به بدن دهان یا بینی است ولی در این بین دستها هم نقش مهمی ایفا میکنند .

ویروسها بدنبال سرفه ,عطسه و یا حتی حرف زدن در هوا پخش میشوند .اما از طریق تماس دستها با اشیائی که قبلا دستهای آلوده به ویروس با آن در تماس بوده(مانند :گوشی تلفن ,لیوان, حوله …) نیز قابل انتقال است.بدنبال تماس دست های آلوده با چشم ها ؛دهان یا بینی عفونت سرما خوردگی انتقال میابد.

پیشگیری از سرماخوردگی کودک
• از بیماران دوری کنید. در بیماری های ویروسی، در چند روز اول، احتمال سرایت بیماری زیاد است.

• کودک را تمیز نگه دارید. به او آموزش دهید هر لحظه دست هایش را بشوید. هنگامی که آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی‎کننده های حاوی الکل استفاده کنید. اسباب بازی ها و سطوح منزل را تمیز نگه دارید.

• از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و سایر وسایل فرد مبتلا به سرماخوردگی که محل هایی مناسب جهت رشد میکروب ها هستند، به طور یکسان استفاده نکنید.

سرماخوردگی با ذرات تنفسی آلوده، سرفه یا عطسه، در هوا منتشر می‌شود. انجام اقدام‌های راحت می‌تواند جهت پیشگیری از سرماخوردگی در والدین و کودکان بافایده باشد.

سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان ها صرفا تسکینی هستند

تغذیه و سایر مواظبت های مورد نیاز در وقت سرما خوردگی :
۱- مصرف مایعات مانند آب ,آّب میوه ,چای , سوپ , و مانند آن در طی سرما خوردگی توصیه میشود تا جایگزین مایعات از دست رفته از راه ترشحات و تب شوند . مصرف الکل و سیگار باعث شدت یافتن علائم میشود .

۲- مصرف سوپ مرغ: امروزه معلوم شده است است که سوپ مرغ اولا بعنوان یک ضد التهاب عمل میکند و ثانیا باعث تسریع تخلیه مخاط و ترشحات از بینی و بهبودی احتقان میشود که این مسئله باعث کم کردن مدت وقت تماس ویروس ها با مخاط پوششی بینی میگردد و در اصلاح علائم موثر است.

۳- استراحت: اگر بیمار دچار تب, سرفه های شدید ,و بیحالی میباشد حتما در منزل استراحت نماید. حداقل فایده آن این است که دیگران را مبتلا نمیکند ؛و در محل کار حتما از ماسک استفاده نماید.

۴- تنظیم دما و رطوبت اتاق: دمای اتاق باید گرم بوده و داغ نباشد و اگر هوا خشک است از یک مرطوب کننده استفاده شود .البته دستگاه رطوبت ساز باید تمیز باشد تا محلی جهت رشد میکروبها و قارچ ها نگردد.

۵- تسکین گلو درد: غرغره کردن آب نمک گرم یا نوشیدن مخلوط آب لیمو ترش با عسل به تسکین گلو درد و کم کردن سرفه ها کمک میکند .

۶- استفاده از قطره های بینی نمکی باعث کم کردن احتقان بینی میشود و خصوصا در اطفال به غذا خوردن و خواب بهتر آنها کمک میکند.

برای تسکین علائم سرماخوردگی کودکان چه کنیم؟
همان طور که می دانیم سرماخوردگی در کودکان یا بزرگسالان درمان ندارد و درمان ها صرفا تسکینی هستند ولی درمان های تسکینی در کودکان نیازمند ملاحظاتی هست. دادن شربت سرفه به کودکان کمتر از ۲ سال به خاص کمتر از ۱ سال ممنوع است.

برای کودکان بالای ۱ سال می توان شربت سرفه عسل تجویز کرد. حتی می توان مقدار کمی عسل را با چندینه قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک جهت کم کردن خارش و سوزش گلو بافایده هست. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به اصلاح سرفه کمک می کند.

برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین جهت کودک بافایده است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد.

سرماخوردگی با ذرات تنفسی آلوده، سرفه یا عطسه، در هوا منتشر می شود

راههای درمان + سرماخوردگی کودکان

چه زمانی سرماخوردگی کودکان جدی است؟
کودکانی که بی قرارند، تب بالا، سرفه های شدید، گوش درد، خس خس سینه و تنگی نفس دارند و علائمشان زیاد از ۱۰ روز طول کشیده را حتما باید به دکتر ارجاع داد.

سرفه های پایدار نشانه چه مشکلی در کودک است؟
بعضی از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود. این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از آخر سرماخوردگی سرفه های خشکی داشته باشند. اگر سرفه زیاد از ۲ هفته طول بکشد بهتر است با دکتر در این باره مشورت شود. مورد نیاز به ذکر است استفاده از اسپری های خوشبوکننده، سیگار و اسپند شدت سرفه را زیاد کردن می دهد. اگر سرفه خلط دار باشد احتمال سینوزیت کودک مطرح است.

گردآوری:بخش کودکان بیتوته